Trà Ceylon, hay còn được gọi là trà Sri Lanka, là một loại trà đen phổ biến có nguồn gốc từ đất nước Sri Lanka.
Sản xuất từ lá của cây chè Camellia sinensis, chủ yếu lấy lá non từ ngọn mới, đảm bảo chất lượng cao.
Trà Ceylon chứa nhiều chất chống oxy hóa, polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do và có lợi cho sức khỏe.
Pha trà:
Sử dụng bình pha trà hoặc tách uống trà để pha trà.
Đổ nước sôi tráng bình và tách.
Lấy 1 gói trà, xé bỏ bao bì giấy, đặt túi trà vào tách, và đổ khoảng 100ml – 120ml nước sôi vào.
Chờ 4 - 5 phút, sau đó lấy túi trà ra và bắt đầu thưởng thức.
Uống lạnh
Nếu muốn uống lạnh, đổ 60ml nước sôi vào túi trà, sau đó thêm đá.
Bạn có thể thêm đường hoặc sữa để làm cho chén trà thêm ngon.
- Polyphenol trong trà Ceylon giúp chống lại tác động của gốc tự do, tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Chứa hoạt chất chống ung thư, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
- Hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu
- Tốt cho hệ thần kinh và phòng ngừa các rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.
- Giảm mức cholesterol trong máu.
- Tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ quá trình giảm cân.
