Nên uống collagen hay vitamin E, loại nào tốt hơn?
Nhiều bạn gái tới nay vẫn luôn thắc mắc nên uống vitamin E hay collagen thì tốt hơn.
Tuy nhiên, thực chất câu hỏi này có thể có nhiều lời giải tuỳ theo nhu cầu sử dụng, cơ địa và vấn đề da mà bạn muốn cải thiện.
Thực tế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả 2 sản phẩm này cùng lúc, miễn là bạn dùng cách chúng từ 3 - 4 giờ đồng hồ.
Đây là thời gian đủ để cơ thể hấp thụ và giúp vitamin E lẫn collagen phát huy được tối đa công dụng.
Ngoài ra, bạn có thể dùng collagen trong thời gian dài vì chúng gần như là chiết xuất từ tự nhiên hoặc từ da động vật có cấu trúc khá giống với da người nên rất an toàn.
Ngược lại, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dùng vitamin E theo đợt, mỗi đợt từ 10 - 20 ngày rồi nghỉ ngắt quãng và theo dõi cơ thể, nếu thấy cần thiết hãy sử dụng tiếp.
Chỉ cần nắm vững những điều trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả vitamin E và collagen để có một làn da tươi trẻ và cơ thể khoẻ mạnh rồi!
